绕佛 | 你不知道做到身动心不动有多难？

所以，有些人修拜佛，一天拜三千拜，拜佛的时候心清净真诚，心里面只有一句阿弥陀佛，没有第二个杂念，身不断在运动，这是修礼敬。


 

绕佛是经行，就是缓慢的散步，可以收到修学当中不昏沉、不掉举的效果。

有些人念佛念了一会儿就打瞌睡，散步就不会了；有些人心里面七上八下止不住，但是在缓慢散步念佛，心就定了，这是用功的方法，又是养生之道。《华严经》的德云比丘专修念佛法门，一般称为「般舟三昧」，完全是绕佛，不坐下来也不躺下来，昼夜二十四小时不间断的绕佛、念佛。


 

绕佛是一种缓慢的运动，非常适合于年岁大或体力弱的人。

拜佛是一种激烈的运动，适合于年轻人、身体强壮的人。

而绕佛、拜佛效果是一样的。


 

拜佛是礼忏，礼拜忏悔。

第一个目标就是降伏自己的贡高我慢，以我们最尊贵的头顶去礼佛之足，在此学习一切恭敬。为什么？一切众生皆是未来佛，我们要把所有一切众生当作佛一样的恭敬，折服自己的傲慢心。